书目详细信息
： 拖延症心理学
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5593-4518-9:CNY32.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 230000 |
| 题名责任者项： | 拖延症心理学/.郭婷主编 |
| 出版发行项： | 哈尔滨:,黑龙江美术出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 151页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书首先教会我们如何摒弃对拖延症的恐惧、担忧以及羞耻等情形，然后再从心理上教会我们如何克服拖延症。全书分为八章，内容包括：做人不逃避，做事不拖延；心中有目标，行动有计划；强化执行力，养成好习惯；合理用时间，抉择要果断等。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 郭婷 主编 |
| 记录来源： | CN SCWC 20240525 |