书目详细信息
： 核心基础运动
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5502-5259-2:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 核心基础运动/.(美)埃里克·古德曼(Eric Goodman)，(美)彼得·帕克(Pepter Park)著/.阎惠群译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2015 |
| 载体形态项： | 12,212页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书中能看到核心基础运动成功者分享的经验。该运动包含三套为期两周的体能训练：舒缓急性背痛的基本招式、消除慢性背痛的进阶招式和强化身体并预防背痛复发的加强版招式，每个招式都简单易行，能够打造层层强健的肌肉，强化臀部支撑力。 |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 个人名称等同： | 古德曼 (美) (Goodman, Eric) 著 |
| 个人名称等同： | 帕克 (美) (Park, Pepter) 著 |
| 个人名称次要： | 阎惠群 译 |