书目详细信息
： 你很好,不要被情绪伤到
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5682-0403-3:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 你很好,不要被情绪伤到/.(台湾)林嘉瑷著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京理工大学出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 228页:;+24cm |
| 提要文摘： | 我们的身体像一所房子,当里面充满了负能量,正能量就无法进入。积压太久的负面情绪不仅会侵蚀我们生命的活力,让我们感觉到压力与不快乐,还会逐渐影响我们的身心健康、破坏我们的人际关系、降低工作效率......EFT是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法,透过轻敲眉头、眼尾、眼下、人中、嘴唇下方、锁骨下方、两侧肋骨、头顶8个位置,帮助我们快速疏通经络能量,迅速消除压力与负面情绪。本书作者在讲解EFT敲拍疗愈的方法之外,更加入了生活中常见的几种典型的坏情绪,针对不同的情绪之源辅以如与老友对话般亲切的语言,方便读者针对不同的情绪快速疗愈,并通过深层情绪排毒放下过往不快,重拾快乐与自信! |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 林嘉瑷 著 |